黒たぬき日中に野球をするとき、太陽の光が眩しくてボールが見えづらい時がある。何か、改善できるアイテムはないかな？
紺たぬき野球をプレー中、外野フライなど打球が高く上がった時に太陽の光で見えずらいときあるよね。そんなときはサングラスがオススメ！MLBやNPBはもちろん、高校野球でも目の保護の観点から使用が認められるケースがある。それぐらい、野球をプレーするのには必需品になっているサングラス。野球以外にもランニングやドライブなど使用シーンはたくさんあるから１本は買っておいても損はないと思う。
本記事では「スポーツサングラスを検討中」の方に向けてオススメのサングラスをまとめた記事になりますので参考になれば幸いです。
- 野球のスポーツサングラスの購入を検討している方。
- 外野フライなどの高い打球が見えづらい方。
- 紫外線から目を保護したい方。
- プロ野球デイゲームをよく観戦する方。
- 日中にドライブやランニングをする方。
この項目に1つでも当てはまる方は、是非最後まで読んでいただき「スポーツサングラス」に少しでも興味をもっていただけると嬉しいです。
野球サングラスおすすめTOP.10
【オークリー】
【オークリー】No.1
スポーツサングラスNo.1「オークリー」
スポーツサングラスと言えばこの「オークリー」が真っ先に思い浮かぶのではないでしょうか。ブランド認知度はもちろんのこと、品質も超一流。トップアスリートも多数愛用しているので是非、手に取っていただきたいサングラスです。
着用選手（過去含）
・大谷翔平選手 ・イチロー選手 ・鈴木誠也選手 など
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【ワンハンドレッドパーセント】
【ワンハンドレッドパーセント】No.2
メジャーリーガー多数使用「100％」
もともとモトクロス用のゴーグル開発からスタート100％。技術力も間違いありません。日本人はまだ試合で使用している選手は少ないのでこれから流行りそうです。ド派手のサングラスを探していた方は購入を検討してみてはいかがでしょうか。
着用選手（過去含）
・タティスJr選手 ・アクーニャJr選手 ・ファン・ソト選手 など
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【ローリングス】
【ローリングス】No.3
野球のトップブランドの「ローリングス」
ローリングスのサングラスはなんと言ってもコスパに優れています！初めの１本にぜひオススメしたいブランドです。また高校野球対応モデルも充実してます！
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【スワンズ】
【スワンズ】No.4
日本の100年以上の歴史があるアイウェアメーカー
日本製で品質はもちろんのこと、野球以外にも釣りやゴルフなど様々な用途として使用できるので、1本持っておいて損はないサングラスです。
着用選手（過去含）
・源田壮亮選手 ・近本光司選手 など
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【ワールドペガサス】
【ワールドペガサス】No.5
桑田真澄さんが使用したで有名な「ワールドペガサス」
低価格で高校野球対応モデルなので、シンプルなサングラスをお探しの方にオススメです。
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【スラッガー】
【スラッガー】No.6
湯もみ型付の元祖老舗メーカー
グローブで有名な「久保田スラッガー」からもサングラスが発売してます。外観は派手目でかなりかっこいいです！久保田スラッガーが好きな方は是非、ご検討ください。
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【ジームス】
【ジームス】No.7
名古屋発の国産グラブメーカー！
日本製にこだわったグラブメーカー「ジームス」。グローブ以外にも野球アイテムを販売しており、ぜひ手に取っていただきたいサングラスです。
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【マルチ】
【マルチ】No.8
MLB有名バットメーカー！
メジャーリーグトップクラスのバットシェア率を誇る「マルチ」。メジャーリーグ好きなら購入して損はないサングラスです。
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【ナイキ】
【ナイキ】No.9
スポーツブランドの王様！
野球でもプライベートでも両方使える「ナイキ」サングラス。絶対に外しません！
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【エルバランス】
【エルバランス】No.10
日本発のスポーツアイウェアブランド
「エルバランス」はスポーツサングラスに強みを持ち、様々な形のサングラスを販売してます。他のブランドに比べて安価のものが多く初めてサングラスを買う方にも手に取りやすいブランドです。
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⚾スポーツサングラスのメリット・デメリット
メリット
①視界の向上
- 眩しい日差しを軽減し、ボールを見やすくする。
- 反射光を抑え、フライやライナーの追跡がしやすくなる。
- 偏光レンズの場合、地面の照り返しや人工芝の反射光もカットできる。
②目の保護
- 紫外線（UV）から目を守り、長期的なダメージを防ぐ。
- 砂ぼこりや風による異物の侵入を防止。
- 万が一、打球やバットが顔に当たっても、サングラスが衝撃を吸収することがある。
③パフォーマンスの向上
- 目の疲れを軽減し、長時間プレーしても集中力を維持しやすい。
- カラーレンズを使用することで、コントラストが強調され、ボールや周囲の動きがはっきり見える。
④天候への適応
- 晴天時は暗めのレンズで日差しを抑え、曇天や夕暮れ時は明るめのレンズで視認性を確保できる。
- 交換可能なレンズを使えば、状況に応じた最適な視界を確保できる。
⑤精神的なメリット
- 眩しさを気にせずプレーできるため、メンタル的なストレスを軽減。
- 相手チームに目の動きを読まれにくくする効果もある（特にピッチャーやバッター）
紺たぬき打者だとボールがより鮮明に見えたり、守備では眩しさが軽減されエラーが減ったりなど、パフォーマンスの向上が一番のメリットです。
また、目の保護にもなりますので健康の面でも使用するメリットは大きいです。
デメリット
①視界の違和感や歪み
- レンズによっては視界が若干歪んで見えることがある。
- 慣れるまではボールの距離感がつかみにくいこともある。
- 特にピッチャーやキャッチャーは、細かい視界調整が必要なため、違和感を感じる場合がある。
②曇りやレンズの汚れ
- 汗や湿気でレンズが曇ると、一瞬の判断が遅れる可能性がある。
- 汗や指紋がつくと視界がぼやけ、頻繁に拭く必要がある。
- 雨天時は水滴がついて視認性が悪化することもある。
③フィット感の問題
- 顔に合わないサングラスだとズレやすく、プレー中に気になる。
- 走ったり動いたりしているうちに落ちることもあり、集中力を削ぐ。
- 長時間つけていると耳や鼻が痛くなることもある。
紺たぬきデメリットを強いて言うなら【違和感】です。通常に比べて視界も多少狭くなりますし、レンズ越しの世界は初めは違和感を覚える方は少なくありません。
いきなり試合で使用するのはやめて練習時から慣らしていきましょう。
⚾どうしてもサングラスが合わない人はアイブラックで対応しよう
黒たぬき目の下のクマみたいなやつだ。あれ「アイブラック」って言うんだ。
日本人にも浸透して来てるしカッコイイよね。
アイブラックとサングラスをしてサングラスを外してもアイブラックが残るし、ダブルで使用すれば最強じゃん。
⚾選ぶ時のポイント
偏向サングラス
偏光サングラスとは、特殊な偏光レンズを使用して、特定の方向からの光（特に反射光）をカットし、視界をクリアにするサングラスのことです。
偏光サングラスの仕組み
通常の光はあらゆる方向に振動していますが、水面やガラス、路面、雪、人工芝などに反射した光は、特定の方向（水平方向など）に偏った振動をします。偏光サングラスは、この特定の方向の光をカットし、余計な反射光を抑えることで視界をクリアにします。
偏光サングラスのメリット
✅ 反射光をカット → 水面、路面、雪面などのギラつきを抑え、目が疲れにくい
✅ 視界がクリア → ボールや周囲の動きがくっきり見える
✅ 目の負担を軽減 → 長時間のプレーでも疲れにくい
✅ 紫外線カット → UVカット機能が付いているものが多い
野球での偏光サングラスの活用
野球では、特に外野手におすすめ！
フライを追う際に太陽の眩しさ＋反射光を抑えられるので、ボールを見失いにくくなります。人工芝のグラウンドでも、地面の照り返しを防ぐため効果的です。
おすすめポジション → 外野手、内野手（特に日差しの強い日）、コーチングスタッフ
反射光が気になる場面が多いなら、偏光サングラスはかなり便利ですよ！
アジアンフィット
アジアンフィットの特徴
✅ ノーズパッドが高め → 鼻にしっかりフィットし、ずり落ちにくい
✅ フレームのカーブが浅め → 頬に当たりにくく、快適な着用感
✅ テンプル（耳にかかる部分）が短め → 頭の形にフィットしやすい
野球におけるメリット
プレー中のズレを防ぐ → ダッシュやスローイング時に安定
長時間の装着でも快適 → 頬に当たらず、ストレスフリー
視界が安定 → しっかりフィットするので、ボールの追跡に集中できる
高校野球対応
高校野球では、大会の規則に適合したサングラスしか使用できません。一般的なスポーツサングラスと異なり、高野連（日本高校野球連盟）のルールに準拠している必要があります。
紺たぬき高校野球では規定に則ったサングラスしか使用できません。通常のスポーツサングラス（ミラーレンズや濃い色付きレンズ）は不可。「高校野球対応モデル」として販売されているものを選べば安心です！
まとめ｜日中のプレーにはサングラスは必須！
- 偏光レンズのものを選ぼう
- アジアンフィットのものを選ぼう
- 高校野球で使用する場合は対応モデルかどうか確認しよう
- サングラスが合わない場合はアイブラックを検討してみよう
紺たぬき日中、屋外で野球をプレーする機会がある方はサングラスをかけることによって多くのメリットがありパフォーマンスアップにつながります。まだ1本も持っていない方は是非、検討してみてはいかがでしょうか。また、サングラス以外にもパフォーマンスアップにつながるアイテムがあります！下記、リンクの記事を参考にしていただければ幸いです！
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