野球サングラスは少年でもOK？公式戦ルールとおすすめモデル厳選

この記事は
「公式戦で着用できる少年サングラスを探している人」
方に向けた記事になりますので参考になれば幸いです。

※本記事の内容は2026年3月時点のルールをもとに作成しています。
大会や所属リーグによって規定が異なる場合がありますので、詳細は各団体の公式ホームページをご確認ください。
参照：全日本軟式野球連盟　日本少年野球連盟

少年野球でサングラスは着用できる？

結論から言うと、
少年野球でもサングラスの着用は基本的に認められています。

近年はプロ野球やメジャーリーグでもサングラスを着用する選手が増えており、まぶしさ対策や視界の確保のためのアイテムとして一般的になっています。少年野球でも同様に、日差しが強い試合や外野守備などでサングラスを着用する選手は珍しくありません。

ただし、少年野球は所属する団体によってルールが異なるため注意が必要です。例えば、日本で多くの学童野球チームが所属している全日本軟式野球連盟（JSBB）では、2023年（令和5年）から投手もサングラスの着用が認められました。ただし、打者の視界への影響を考慮し、投手のミラーレンズの使用は禁止されています。

一方で、硬式野球のリーグである日本少年野球連盟（ボーイズリーグ）では、レンズカラーや透過率などに一定の規定があり、使用できるサングラスの種類が制限されています。

このように、少年野球ではサングラスの着用自体は禁止されているわけではありませんが、団体や大会によって細かなルールが異なるのが特徴です。そのため、公式戦で使用する場合は、事前に所属リーグの規定を確認しておくことが重要です。

次の章では、全日本軟式野球連盟（JSBB）と日本少年野球連盟（ボーイズリーグ）のサングラスルールについて詳しく解説します。

少年野球サングラスの公式戦ルール

少年野球でのサングラスの着用規則は、所属する団体によってルールが異なります。

ここでは、日本の少年野球で代表的な団体である

のサングラス規定について解説します。

全日本軟式野球連盟（JSBB）のサングラスルール

日本で最も多くの学童野球チームが所属しているのが、全日本軟式野球連盟（JSBB）です。

JSBBにおけるサングラス着用ルールは下記の通りです。

全日本軟式野球連盟のサングラス着用ルールは自由度が高いです。
投手のみミラーレンズが使用不可ですが、野手はカラーレンズ、ミラーレンズの着用が認められています。
また、野手に限り、帽子のツバの上にサングラスを乗せてプレーすることも可能です。
詳しくは全日本軟式野球連盟公式HPをご確認ください。

全日本軟式野球連盟（JSBB）公式試合着用OKおすすめサングラス

日本少年野球連盟（ボーイズリーグ）のサングラスルール

硬式野球リーグとして全国に広がっているのが
日本少年野球連盟（ボーイズリーグ）です。

ボーイズリーグでは、安全面や競技性を考慮して、サングラスの仕様に細かい規定があります。

日本少年野球連盟は全日本軟式野球連盟に比べてサングラスの規定が厳しいです。

厳しいからこそ、連盟公認のサングラスが具体的に明記されていますので、その中から選んで購入しましょう。
詳しくは日本少年野球連盟公式HPをご確認ください。

日本少年野球連盟（ボーイズリーグ）公式試合着用OKおすすめサングラス

まとめ｜迷ったらボーイズリーグ規定のサングラスを選ぼう

今回は、少年野球でサングラスが使用できるのか、公式戦のルールについて解説しました。

少年野球ではサングラスの着用自体は禁止されているわけではありませんが、所属する団体によって細かな規定が異なります。

主なポイントは次の通りです。

ボーイズリーグは連盟公認のサングラスが具体的に明記されています。

「どのサングラスを選べばいいか迷ったら、ボーイズリーグ規定に対応したモデルを選ぶのがおすすめ」です。

ボーイズリーグの基準を満たすサングラスであれば、

少年野球から中学硬式、もちろん普段の練習や練習試合まで幅広く使用できる可能性が高く、公式戦でも安心して使えるモデルを選びやすくなります。

この記事で紹介したおすすめサングラスも参考にしながら、子どもに合った安全で見やすいサングラスを選んでみてください。

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